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Fitball

Profª Lucas Jotz, CREF/RS 015487

O equilíbrio de forma consciente

Benefícios: A prática bem orientada e com freqüência, melhora as dores musculares na coluna, corrige a má postura, fortalece a musculatura, ativa a circulação sanguínea. É uma atividade sem impacto, atua no equilíbrio e coordenação motora.

Informações na secretaria: (51) 3318.6232