ASSOCIE-SE - (51) 3318.6232

Horários

Danças

Ballet - Profª Alice Côrte Real
Dança Cigana - Profª Rosa Gawasy
Zumba - Profº Otávio
Dança para mulheres - Profª Alice Côrte Real
Dança de salão - Profº Adriano Martins

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
14:00 15:00 Ballet
14:15 15:15 Dança mulheres Dança mulheres
14:45 18:00 Dança Cigana
17:40 18:40 Ballet
19:00 20:00 Zumba Zumba
20:00 21:00 Dança salão




Ginásticas

Alongamento e localizada - Profº Alexandre
Yoga - Profº André
Fitball - Profº Lucas Jotz
Circuito funcional - Profª Tânia Côrte Real

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
13:30 14:30 Alongamento Alongamento Alongamento
16:15 17:15 Alongamento Alongamento Alongamento
17:15 18:00 Fitball Fitball
18:00 19:00 Funcional Funcional
18:30 19:15 Localizada Localizada Localizada
07:30 08:30 Yoga Yoga


Musculação

Feriados: Das 09:00 às 13:00

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00 23:00 Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação
08:00 15:00 Musculação


Vôlei

Mirim e infantil: Profº Márcio Carniel
Adulto (masculino e feminino): Profº Márcio Carniel

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
17:00 19:00 Mirim e Infantil Mirim e Infantil
21:00 23:00 Adulto Adulto
10:00 12:00 Adulto


Futsal

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00 11:00 Sub 4 a 9 Sub 4 a 9
17:00 18:00 Sub 13, 15 e 17 Sub 13, 15 e 17
18:00 19:00 Sub 11 Sub 11
18:30 19:30 Sub 5 e 7 Sub 5 e 7
19:00 20:00 Sub 9 Sub 9


Hidroginástica

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:00 08:45 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
09:00 09:45 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
10:00 10:45 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
11:00 11:45 Hidro Bike Hidro Bike Hidro Bike
14:30 15:15 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
15:15 16:00 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
15:15 18:00 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
18:00 18:45 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
18:45 19:15 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x
19:30 20:15 Hidro Bike Hidro Bike Hidro Bike
20:15 21:00 Hidro 3x Hidro 3x Hidro 3x


Hidroginástica 2x

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:00 08:45 Hidro Bike Hidro Bike
09:00 09:45 Hidro 2x Hidro 2x
14:00 14:45 Hidro 2x Hidro 2x
17:15 18:00 Hidro 2x Hidro 2x
18:00 18:45 Hidro 2x Hidro 2x
19:30 20:15 Hidro 2x Hidro 2x
20:15 21:00 Hidro Bike Hidro Bike


Natação 2x

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:30 09:15 7 a 11 anos 7 a 11 anos
09:30 10:15 4 a 6 anos 4 a 6 anos
10:15 11:00 4 a 6 anos 4 a 6 anos
10:30 11:00 1 a 3 anos 1 a 3 anos
11:00 11:30 Ativ. Especiais Ativ. Especiais
13:00 13:45 Adulto Adulto
18:00 18:30 4 a 6 anos 4 a 6 anos
18:00 18:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos
18:45 19:30 Adulto Adulto
18:45 19:30 4 a 6 anos 4 a 6 anos
20:00 20:45 Adulto Adulto
20:00 20:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos


Natação 3x

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:00 08:45 Adulto Adulto Adulto
09:00 09:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos 7 a 11 anos
10:00 11:45 4 a 6 anos 4 a 6 anos 4 a 6 anos
11:00 14:45 Adulto Adulto Adulto
14:00 15:45 Adulto Adulto Adulto
15:00 16:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos 7 a 11 anos
16:00 17:45 4 a 6 anos 4 a 6 anos 4 a 6 anos
17:00 18:30 Adulto Adulto Adulto
18:15 19:00 1 a 3 anos 1 a 3 anos 1 a 3 anos
18:15 19:00 Adulto Adulto Adulto
19:00 19:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos 7 a 11 anos
19:00 19:45 Adulto Adulto Adulto
20:00 20:45 7 a 11 anos 7 a 11 anos 7 a 11 anos
20:00 20:45 Adulto Adulto Adulto
21:00 21:45 Adulto Adulto Adulto


Artes marciais

Kendo - Profº Mário Flores
Judô - Sensei Leonardo Culau da AJUPA (Assoc. de Judô de POA)
Karatê - Profº Javier Gimenez

Início Fim Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
18:30 19:30 Karatê inic. Karatê inic.
19:30 20:30 Karatê equi. Karatê equi.
19:00 20:00 Judô Infantil Judô Kids Judô Infantil Judô Kids Judô Infantil
19:30 21:00 Kendo Kendo
14:00 17:00 Kendo
20:00 21:00 Judô Iniciante Judô Iniciante Kendo
20:00 21:30 Judô Equipe Judô Equipe Judô Equipe